Renato Torres

Sou coach de emagrecimento e criador do programa  Em Paz com a Balança. Eu emagreci 45kg utilizando esse método.

Tentei, tentei e tentei…

Fracassei inúmeras vezes no meio do caminho…

Fracassei por desistir.. afinal, só fracassa quem desiste.

Mas, de alguma forma, eu sempre me reerguia e tentava de novo…acreditando que alguma coisa poderia ser diferente dessa vez… IMG_7619

E por um certo tempo as coisas, realmente, eram diferentes… só que a minha motivação e a minha força iam se esgotando a medida que os obstáculos apareciam… e eu desistia, novamente.

A cada vez que eu desistia a minha frustração aumentava, a minha compulsão por COMIDA ficava gigantesca e eu acabava engordando ainda mais, a voz que me dizia que eu não conseguiria ecoava dentro de mim e isso me jogava pra baixo,

Mas eu aprendi a lutar contra essa voz, contra eu mesmo… aprendi a controlar meus medos e minhas frustrações…

Me conheci, potencializei meus pontos fortes, tentei diminuir meus pontos fracos (ainda tenho muita coisa para melhorar)… me descobri como ser humano…

Aprendi que algumas pessoas, mesmo que sem intenção, me atrapalhariam, ou melhor, tentariam me atrapalhar, pois eu descobri que EU era o maior responsável pelas minhas conquistas e pelos meus sonhos e fui atrás disso.

E o resultado foi diferente… e dessa vez eu posso dizer…

EU CONSEGUI….

Eu consegui porque eu aprendi que qualquer mudança precisa começar do seu modo de pensar, nada adianta você mudar sua dieta e sua rotina de exercícios se você não mudar a maneira como você encara cada situação da sua vida, a maneira como você pensa quando vê um pedaço de chocolate ou um pedaço de pizza.

Eu aprendi a trocar o prazer de comer pelo prazer de me sentir bem como meu próprio corpo e eu também aprendi que você deve proteger seu modelo mental e que ninguém pode atrapalhar isso… já dizia o ditado: “Diga-me com quem tu andas que eu te direi quem és”.

E sinceramente, eu não sei quantas vezes você já tentou atingir algum objetivo… eu não sei quantas vezes você desistiu no meio do caminho, quantas vezes você tentou continuar de novo e nem quantas vezes você realmente conseguiu.

Eu não te conheço, não sei quem você é e muito menos conheço a sua história, mas saiba que eu ACREDITO em você assim como, hoje com 45kg a menos, eu aprendi a acreditar em mim mesmo.

Portanto, chore, grite, fique com raiva, jogue tudo pro alto…

Mas aprenda a se levantar, aprenda a se reerguer…

antes_depois_renatoE continue lutando, continue no jogo e persista.. pois mais cedo ou mais tarde VOCÊ também vai conseguir!!!

E quando você conseguir, parceiro, só VOCÊ saberá o quanto a sua vida mudará, o quanto VOCÊ mudará e o quão feliz VOCÊ ficará… e NUNCA ninguém poderá tirar isso de você.

Eu ACREDITO em VOCÊ!!!

Vá em frente e vá em busca do corpo dos seus sonhos!

Essa é a minha história e a partir disso eu criei um método de emagrecimento chamado C2M onde eu te ensino como pensar como uma pessoa magra para emagrecer até 20kg em 3 meses sem ficar horas na academia, sem fazer dietas malucas e sem tomar remédios para emagrecer.

Esse mesmo método foi responsável pelo emagrecimento de 2 toneladas de quilos em 2015, para entender como o método funciona na prática clique aqui.

Vamooooooooooooooooo
Renato Torres

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